수/족부클리닉

주로 테니스, 골프를 즐기는 사람들에게 많이 발생하여 팔꿈치 바깥쪽에서 통증은 테니스엘보, 팔꿈치 안쪽에서 통증은 골프엘보라고 합니다. 손과 팔을 많이 사용하는 주부, 요리사, 컴퓨터 직종 등에서 자주 발생합니다. 정확한 명칭은 외측상과염 또는 내측상과염으로 팔꿈치와 연결된 힘줄에 미세한 손상 및 염증으로 인해 통증이 나타납니다.

제한된 공간을 지나가는 손, 손목을 굽히는 힘줄에 염증이 생기면서 주위의 신경을 압박하여 발생하는 질환입니다. 주로 손목 사용이 과도하거나 반복적인 작업을 하는 직종(가사노동, 컴퓨터 관련 직종, 미용사 등), 중년 이후 여성, 비만, 당뇨 등에서 발생확률이 높습니다. 손목 통증과 함께 엄지, 검지, 중지 및 손바닥 부위가 저리고 타는 증상이 나타나게 되고, 조기에 치료 시 만성통증으로 진행을 방지할 수 있습니다.

손가락을 구부리는 데 사용되는 힘줄에 염증이 발생하는 질환입니다. 손가락이 잘 펴지지 않고, 방아쇠를 당기는 것처럼 딸깍거리면서 손가락이 튕기듯 펴집니다. 증상이 심해지면 손가락이 구부러진 형태로 고정되기도 합니다. 류마티스 관절염, 당뇨 등의 기저질환 환자와 장시간 운전자, 요리사, 재택근무자 등 손을 과도하게 사용하는 직종에서 주의해야 합니다.

아킬레스건(복사근건) 주변에 염증이나 손상으로 통증과 부종이 발생하는 질환입니다. 아킬레스건은 발뒤꿈치에서 종아리 근육으로 이어지는 건으로, 다리 움직임을 조절하고 몸무게를 지탱하는 역할을 합니다. 주로 러닝, 점프, 농구, 테니스와 같은 고강도 운동을 하는 사람들이 흔히 발생하며 질환이 진행되면 가벼운 운동이나 휴식을 취할 때도 통증이 느껴집니다.

발의 아치를 지탱하는 족저근막이 과사용 및 손상으로 통증을 유발하는 질환입니다. 발뒤꿈치 통증이 주요 증상이며, 특히 아침에 첫발을 디딜 때 발꿈치 부위에서 찌릿한 통증이 느껴지다가 완화되기를 반복합니다. 통증이 심한 경우 휴식을 취하고 발에 부담을 주는 활동을 제한하는 것이 중요하며, 지속적으로 발 아치를 강화하고 족저근막 스트레칭을 시행해야 증상을 완화할 수 있습니다.

발목 주변에 인대가 늘어나거나 손상되면서 통증이 나타나는 질환입니다. 운동 중 발목이 비틀리거나, 길을 걷다가 발목을 삐끗했을 때, 굽이 높은 구두를 신고 오래 걷는 것도 원인이 될 수 있습니다. 시간이 지나면 증상이 완화되어 좋아졌다고 생각하지만, 발목염좌는 자연치유가 어렵습니다. 치료 시기를 놓치면 만성 발목불안정증으로 발전할 수 있으므로 내원하여 정확한 진단을 받아야 합니다.